Votre enfant est débordé par ses émotions ? Il semble manqué d’attention, de concentration ou de confiance en lui-même ? Il est porteur d’un trouble ou d’un handicap ? Il n’est pas toujours évident d’identifier ses émotions, de les accueillir et de les appréhender.
Comment se déroule un atelier ?
L’atelier compte 3 temps :
• le temps d’accueil, qui permet aux enfants qui le souhaitent d’exprimer, de poser, leur état général (physique et/ou émotionnel), leurs besoins, leurs envies, ou toute autre chose qu’ils ont besoin d’être exprimer ( auprès du sophrologue ou des enfants du groupe ).
• le temps de pratique durant lequel les enfants font l’expérience des différents exercices de la sophrologie adaptés de façon ludique à leur jeune âge.
• le temps de partage, qui permet d’exprimer au sophrologue et aux enfants du groupe les ressentis vécus au cours de la pratique.
L’atelier se pratique dans les positions de la vie courante ( assis, debout, … ) sans tenue particulière.
Au programme des ateliers :
Relâcher les tensions, respirer en conscience, accueillir et vivre ses émotions, mobiliser ses ressources par la pratique d’exercices de mobilisation corporelle ( contractions-relâchements, étirements,… ) autour de divers jeux ludiques et de jeux de rôles, d’exercices respiratoires, ponctués de temps de visualisations positives.
A Pharos Santé, le lundi de 17h à 17h45
La session de 6 séances collectives a lieu toutes les semaines, le lundi soir au centre de santé PHAROS SANTE, 40 rue du Maréchal Leclerc, 59290 Wasquehal.
Les places sont limitées à 10 participants par groupe.
Durée d’un atelier : 45 minutes
Prix d’un atelier : 15€ par enfant
La 1ère séance est gratuite pour toute inscription à la session de 6 ateliers Vivre ses émotions
Janvier – Mars 2023 (en dehors des vacances scolaires) :
Lundi 23 janvier
Lundi 30 janvier
Lundi 06 février
Lundi 27 février
Lundi 06 mars
Lundi 13 mars
au centre de santé 40 rue du Maréchal Leclerc à Wasquehal ( Pharos santé )
Stationnement gratuit — salle accessible aux personnes à mobilité réduite
Vous pouvez vous inscrire au prochain atelier au 06 17 84 69 29 ou par le formulaire suivant :
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