auprès des entreprises, associations, institutions

région Nord-pas de calais

Séance de découverte

Séance individuelle - Séance collective

Séance en milieu aquatique

Atelier thématique

Prévention santé

ponctuel(le), hebdomadaire, bimensuel(le)

Sur devis

Ce qu'ils en disent...

“Quand j’ai des insomnies, j’utilise les exercices sur la respiration. Je me rendors plus vite. Je n’ai pas l’impression de penser à la sophrologie entre les séances.”

Christelle, 55 ans, Infirmière

“Grâce à la sophrologie on a des outils pour prendre en charge la douleur. Je n’ignore plus ce qui s’exprime, parce qu’en ignorant ça s’empire. J’ai aussi plus de facilités à m’apaiser face à des situations de stress.”

J., 31 ans, Moniteur-Educateur

“J’ai la sensation d’avoir eu tout faux. J’espérais avoir des clefs pour vivre certaines situations et en soi, déjà mieux se connaitre, ça me suffit. Je crois avoir compris des petites choses parce que je les ai vraiment perçues et ça me va. J’attendais des trucs miracles, j’attendais de me connaître, mais on a jamais fini de se connaître.”

M., 53 ans, Moniteur-Educateur