Des exercices ludiques et adaptés au jeune public, pour apprendre à se détendre, se concentrer, entendre le langage de son corps, ou encore stimuler son imaginaire pour vaincre ses peurs et développer la confiance et l’estime de soi.
Comment se déroule l'atelier enfants ?
La rencontre compte 3 temps :
• le temps d’accueil, qui permet aux personnes qui le souhaitent d’exprimer, de poser, leur état général (physique et/ou émotionnel) ou toute autre chose qui a besoin d’être exprimer ( auprès du sophrologue ou du groupe ).
• le temps de la mise en pratique des outils durant lequel les enfants (accompagnés de leur parent pour les plus jeunes ) peuvent librement faire l’expérience de différents exercices de la sophrologie.
• le temps de partage ou d’expression, qui permet d’exprimer au sophrologue et/ou au groupe les ressentis vécus au cours de la pratique. Ce temps peut être un temps de parole ou d’expression artistique (dessin, peinture, activité manuelle…)
Ce moment se pratique dans les positions de la vie courante ( assis, debout, en intérieur ou en extérieur… ) sans tenue ni matériel particuliers.
Au programme de l'atelier :
L’atelier propose des outils ludiques et adaptés au jeune âge pour se détendre, se concentrer, entendre le langage de son corps, vaincre ses peurs, stimuler son imaginaire et développer la confiance et l’estime de soi. Par son approche symbolique, ses outils concrets (respiration, mouvements corporels, objets utilisés pour mieux assimiler…) réutilisables à la maison, ce temps permet à l’enfant, de se sentir rassuré et de réaliser qu’il peut lui aussi faire face aux difficultés.
Atelier enfants le mercredi de 15h00 à 15h45 - Le Céanothe
La rencontre a lieu au Céanothe, 14 rue fidèle Lhermitte, 59320 Haubourdin.
Les places sont limitées à 5 enfants par groupe.
L’atelier est à vocation inclusive et ouvert à tous.
Les parents des plus jeunes enfants peuvent assister à l’atelier.
Durée de la rencontre : 45 minutes
Prix : Enfants: 5€.
Le Céanothe – 14 rue fidèle Lhermitte, 59320 Haubourdin
le mercredi 19 avril 2023 de 15h00 à 15h45
Stationnement gratuit — salle accessible aux personnes à mobilité réduite
Vous pouvez vous inscrire au 06 17 84 69 29 ou par le formulaire suivant :
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