Animée par l’écoute de l’autre, de son vécu, de ses émotions et de ses besoins, j’ai découvert au cours de mes études dans le paramédical, la sophrologie, la psychologie et, avec elles, les bases de l’accompagnement global de la personne dans son parcours santé.

Poussée par ma soif de connaissance et de compréhension de l’être humain, de la conscience humaine et de la guérison du traumatisme, ce fut une évidence de me former pour devenir sophrologue au sein d’une école Humaniste, à l’écoute active et à l’approche centrée sur la personne, puis de me spécialiser vers l’accompagnement des victimes, de la douleur et du handicap.

Je suis intimement convaincue que chacun porte en lui tout ce qui lui est nécessaire pour traverser ce que la vie met sur son chemin, et qu’il est essentiel d’accompagner chaque personne à découvrir ou redécouvrir ses ressources ou de l’accompagner pour digérer un vécu douloureux et/ou traumatique et l’aider à dénouer les blocages qui la freinent dans l’accomplissement de ses projets personnels ou professionnels. 

Vous avez été victime de violences physiques, psychologiques ou d’abus sexuels, d’agression verbale ou de harcèlement, et vous vivez des crises d’angoisses, des reviviscences régulières, accompagnées de sensations physiques liées à l’émotion extrêmement forte que vous ressentez ? Ou vous avez vécu une perte soudaine, un accident ou une expérience traumatisante et des phrases négatives tournent en boucle dans votre esprit ?

La thérapie par les mouvements oculaires issue de l’EMDR  vous permettra de traiter les souvenirs traumatisants et vous aidera à les intégrer de manière plus adaptative. Cela vous permettra de pouvoir réévoquer plus sereinement l’évènement qui vous a particulièrement traumatiser et de vous détacher de croyances négatives. 

La sophrologie est l’outil idéal pour vous permettre de vous reconnecter à vos ressources et porter un regard nouveau sur vos capacités à aller vers quelque chose de positif, bienveillant, en phase avec vos valeurs.

Pour vous accompagner, j’ai été formée à l’accompagnement des victimes de violences sexistes et sexuelles faites aux femmes par le planning familial 59.

Quelque soit le type de handicap, la personne porteuse de handicap subit continuellement des tensions : peurs, angoisses, frustrations, colères, auxquelles s’ajoutent des douleurs physiques d’intensité peu comparable et difficiles à vivre.

Le regard qu’elle porte sur elle-même et difficile, voire négatif, et elle doit également affronter le regard des autres et se confronter à l’image que ceux-ci lui renvoient.

Si le handicap l’affecte dans ses capacités individuelles, il perturbe aussi ses relations aux autres, que ce soit sa famille, ses amis, ses collègues de travail, ou plus largement le monde extérieur. 

Nombreuses sont les situations qui peuvent générer un vécu émotionnellement traumatisant pour la personne porteuse de handicap et ses proches-aidants.

Formée à l’approche centrée sur la personne et à l’écoute active, je vous accueille, sans jugement, au delà de votre handicap ou de celui de votre proche, avec ce que vous vivez ou ce qu’elle(il) vit et ressent, en confiance et en considération. Je crois profondément que ne pas réduire une personne à son handicap ou à sa maladie c’est lui offrir la liberté d’exister dans toutes ses dimensions, et d’investir ou réinvestir son corps et sa vie plus sereinement.

Mon accompagnement se fait toujours dans les limites de mes compétences, en partenariat avec l’équipe médicale et, selon le besoin, avec l’équipe paramédicale et thérapeutique ou l’équipe éducative, afin que celui-ci s’inscrive dans une complémentarité du travail des différents professionnels qui vous accompagnent ou accompagnent votre proche et qu’il soit au service du suivi en cours.

Que vous soyez seul(e) ou en couple, je vous apporte un accompagnement humain sur votre chemin vers la parentalité. Un accompagnement humaniste qui prend en compte la personne dans sa globalité et sa réalité objective du moment… parce que vous n’êtes pas défini uniquement par votre infertilité.

Si parfois il peut être difficile d’investir votre vie au-delà des rendez-vous médicaux qui remplissent votre quotidien, je considère l’être dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale et existentielle.

Là où la procréation médicalement assistée peut devenir éprouvante pour votre corps, votre couple, votre vie sociale et votre vie professionnelle, je vous aide à découvrir ou redécouvrir votre corps, à accueillir vos émotions, ou à digérer des évènements traumatisants que vous avez vécu.

La sophrologie vous  invite à poser un regard neuf et bienveillant, elle aide à apprivoiser votre corps et vos émotions, à (re)trouver un sentiment de vie, de confiance et d’espoir, à révéler vos ressources et vos capacités à faire face aux épreuves médicales et à réinvestir plus positivement et sereinement votre projet parental et votre vie quotidienne.

La thérapie par les mouvements oculaires issue de l’EMDR  vous permettra de traiter les souvenirs traumatisants et vous aidera à les intégrer de manière plus adaptative. Cela vous permettra de pouvoir réévoquer plus sereinement l’évènement qui vous a particulièrement traumatiser et de vous détacher de croyances négatives. 

• Sophrologue : diplômée, en 2021, de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie ( FEPS ), inscrite au RNCP, j’ai été formée, à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille ( ISH-Lille ), à l’écoute active et à l’approche centrée sur la personne.

→ 453 Heures de formation en présentiel 

→ ~ 500 Heures de pratique personnelle

→ 12 Heures de mise en situation professionnelle auprès des professionnels en IME (à Papillons Blancs)

→ 10 jours de stage aux côté d’une équipe médico-éducative pluriprofessionnelle en IME (à Papillons Blancs)

→ Spécialisations : Stress, émotions, sommeil, développement personnel, handicap

• Thérapie par les mouvements oculaires type EMDR : formée, en 2025, auprès de Mme Jauvert, formatrice à Aix-en-Provence

→ 2 jours de formation en présentiel

→ méthode issue de l’EMDR permettant le retraitement narratif et intégratif du traumatisme émotionnel

→ Spécialisation : traumatisme simple, traumatisme complexe, accompagnement des victimes de violences sexuelles, traumatismes liées à la maternité, accompagnement des personnes neuro-atypiques

• Accompagner les victimes de violences faites aux femmes : formée, en 2023-2024, par le Planning familial 59

→ 6 jours de formation en présentiel

→ Parmi les formatrices : Mme Devrienne, Psychologue clinicienne dispositif PsyPolice “Aide aux Victimes” ; Mme Ryckelynck Psychologue clinicienne, Docteur en Psychologie spécialisée anthropologie psychanalytique

→ Spécialisations : Violences sexistes et sexuelles, violences au sein du couple (dont axe senior/personnes dépendantes), les enfants victimes et témoins, acteurs et réseaux professionnels, analyse de pratiques professionnelles

• Aqua-Sophrologue : formée en 2023 à la Sophrologie en milieu aquatique auprès de Mme Sebire-Sorel à V2S à Caen, créatrice de la sophrologie aquatique en 2012

→ 2 jours de formation en présentiel